Über mich

Auszug meines Lebens

Mein Name ist Griebler Katrin, ich bin 1984 in Steyr geboren und lebe heute mit meiner Familie im wunderschönen Salzkammergut.

Mein Leben verlief von Außen betrachtet recht klassisch ab. Im Nachhinein betrachtet war ich schon von klein auf – geprägt durch frühkindliche Ereignisse, wie die Scheidung meiner Eltern, ein isolierter Krankenhausaufenthalt im Alter von Drei, Schlüsselkind – ein unsicherer, ängstlicher und sensibler Mensch.

Nach meiner Pflichtschule habe ich im Jahr 1999 eine Lehre zur PKA (pharmazeutisch kaufmännischen Assistentin) in der Apotheke meiner Heimatgemeinde gemacht. Nach Abschluss der Lehre, bin ich im Jahr 2002 nach Salzburg gezogen, wo ich bis 2004 gelebt habe. Im Oktober 2004 kam es zu meiner ersten Panikattacke. Angst, Panik und Depression waren ab da meine ständigen Begleiter. Ende 2004 zog ich zurück zu meiner Familie.

In Steyr begann ich 2005 wieder in einer Apotheke zu arbeiten. 10 Jahre lang durfte ich dort meinen Dienst verrichten.

Im Jahr 2016 wurde unser Sohn geboren. Nach anfänglichen Schwierigkeiten, der Mutterrolle gerecht zu werden, kann ich heute behaupten – wir sind ein tolles Team. Leider war auch diese Zeit nicht beschwerdefrei. Im November 2017 erlitt ich einen schweren Bandscheibenvorfall, der sofort operiert werden musste. Eine längere Genesungszeit hatte begonnen, die nicht gut verlief, da sich ein Ödem im Wirbel bildet. Von da an ging es psychisch wieder stark bergab. Wieder einmal ging ich durch verdammt finstere Wälder, mit Schmerzen im Gepäck und ein zweijähriges Kleinkind, dass mich brauchte. Irgendwie und irgendwann hab ich es geschafft, wieder Boden unter den Füßen zu spüren, bis mir ein doppelter Bandscheibenvorfall meine gerade erst wiedergewonnene Kraft raubte.

Viele Jahre meines Lebens wurden von depressiven Phasen und Panikattacken stark beeinträchtigt. Medikamente, Therapien und viele Stunden, Tage und Wochen der Geduld, haben sich mit dem „normalen“ Leben immer wieder abgewechselt.

2020 haben wir (ich und mein Partner) entschieden, von Steyr weg zu gehen – in eine ruhigere von Natur umgebene Gegend! Nach einem Jahr Apotheke in unserer neuen Heimatgemeinde, habe ich mich entschieden – für meine Gesundheit – mich aus dem aktiven Apothekenleben zurückzuziehen. Seit Mitte 2021 bin ich nun selbstständig als Texterin tätig!

Durch meine Ausbildung zur Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin ist mir selber bewusst geworden, wie essentiell Entschleunigung, Entspannung und die wertfreie Wahrnehmung von Körper, Emotionen, Geist und der Umwelt ist. Gerne teile ich dieses Wissen mit dir, um dich sanft daran zu erinnern, dass Gesundheit das höchste Gut ist!

In diesem Sinne

LET IT FLOW,

deine Katrin

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