Informieren, aufklären, vorsorgen

Hallo und herzlich Willkommen! Wie mein heutiger Titel schon preisgibt, ist es meine persönliche und auch berufliche Agenda, über Gesundheitsthemen aufzuklären, Informationen weiter zu geben und für mehr Prävention zu sorgen! Meine eigene Biografie, mein starkes Interesse an Gesundheit und Wohlbefinden und auch mein beruflicher Werdegang, haben mir viel fundiertes Wissen und medizinisch relevante Ansätze„Informieren, aufklären, vorsorgen“ weiterlesen

Wenn Leichtigkeit schwer wird…

Hallo und herzlich Willkommen! Kurze Info, ja es ist immer noch meine Seite. Ich habe sie etwas umgestaltet, weil…tja einfach weil ich Lust hatte! EINFACH so! Die Einleitung hat sich gerade ganz spontan ergeben. Manchmal brauch ich gefühlt ewig, wie ich beginnen soll 🙈. Soll es ja ansprechend, nett, ehrlich…usw sein. Passend zu meiner leichtgängigen„Wenn Leichtigkeit schwer wird…“ weiterlesen

Selbstregulation – gesunder Erwachsener vs. inneres Kind

Hallo und herzlich Willkommen! Die letzten Tage war ich sehr sehr verärgert! Menschen die mir schon länger folgen, wissen wie sehr mich Unwahrheiten und Verblendung stören! Die Licht und Liebe Fraktion ist für mich (immer noch) Grund mich so richtig aufzuregen! Ich könnt im Strahl kotzen und im Dreieck springen, weil so viel Verwirrung gestiftet„Selbstregulation – gesunder Erwachsener vs. inneres Kind“ weiterlesen

REMINDER – Dankbarkeit

Hallo und herzlich Willkommen! In meinem heutigen Beitrag möchte ich dich an das wohl schönste Gefühl wieder erinnern, das wir haben. Die DANKBARKEIT! Rund herum wird genörgelt, gesundert, gejammert und geschimpft. Egal ob es sich um das Wetter handelt, das Gesundheitssystem, die ‚bösen‘ Menschen, die Hausarbeit, Lebensmittel,….über das was andere tun oder nicht tun, über„REMINDER – Dankbarkeit“ weiterlesen

Ich bin ein Mischling

Hallo und herzlich Willkommen. Einige Zeit habe ich hier nichts geschrieben, da ich kürzere Posts auf meinem Profil auf Instagram verfasse. Wenn du Lust hast, kannst du gerne auch dort Beiträge von mir lesen. Du findest mich unter Griebler Katrin letitflow.blog. So nun schreibe ich aber hier😉. Ich habe mir oft die Frage gestellt, warum„Ich bin ein Mischling“ weiterlesen

Rüttel dich und schüttel dich und wirf dein Säckchen hinter dich

Hallo und herzlich Willkommen! Hast du heute Lust dich zu bewegen? Eine Runde laufen vielleicht? Oder lieber mit dem Rad einige Kilometer zurückzulegen? NEIN? Ich auch nicht😉 Wie wäre es stattdessen wenn wir gemeinsam eine Rüttel-Schüttel-Übung machen? Dazu brauchst du weder das Haus zu verlassen noch bestimmte Klamotten zu tragen – das Einzige was du„Rüttel dich und schüttel dich und wirf dein Säckchen hinter dich“ weiterlesen

TÄGLICHE URLAUBSSTIMMUNG

Hallo und herzlich Willkommen! Heute nehme ich dich mit auf eine Reise! Bereit? Stell dir vor, du bist täglich im Urlaubsfeeling. Stell dir vor, dein gesamtes Leben fühlt sich an wie Urlaub. Stell dir vor, dein Alltag besteht zum größten Teil aus Entspannung. Klingt verlockend, oder? Ich bin mir sicher, einige von euch denken sich„TÄGLICHE URLAUBSSTIMMUNG“ weiterlesen

DEIN KÖRPER – DEIN ZUHAUSE

Hallo und herzlich Willkommen. Mein heutiger Beitrag befasst sich mit unserem Zuhause – unserem Körper! Unser Körper und unsere Abläufe, die in uns passieren sind dermaßen Komplex, dass es viele verschiedene Fachrichtungen gibt – Internisten, Dentisten, Dermatologen, Kardiologen, Neurologen, Sportmediziner usw. Ich als PKA habe mir, etwas Wissen aneignen dürfen – was in uns so„DEIN KÖRPER – DEIN ZUHAUSE“ weiterlesen