Bist du ein peoplepleaser?

Hallo und herzlich Willkommen! Hast du den Ausdruck schon mal gehört? Erahnst du was peoplepleasing bedeutet? Gemeint ist das „allen Recht machen wollen“! Das zurück stecken deiner Bedürfnisse und das nach vorne stellen der Wünsche und Bedürfnisse anderer! Meist sind es Frauen, die auf sich und ihre Bedürfnisse wenig achten und die Bedürfnisse anderer als„Bist du ein peoplepleaser?“ weiterlesen

Ganzheitliche Gesundheit

Hallo und herzlich Willkommen! Zu Beginn möchte ich mit einem Zitat starten, dass ich persönlich sehr treffend finde! „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen. “ (WHO) Wie ergeht es dir, wenn du diese Zeilen liest? Wie definierst du für dich Gesundheit? Wo sind deine „Baustellen“?„Ganzheitliche Gesundheit“ weiterlesen

Informieren, aufklären, vorsorgen

Hallo und herzlich Willkommen! Wie mein heutiger Titel schon preisgibt, ist es meine persönliche und auch berufliche Agenda, über Gesundheitsthemen aufzuklären, Informationen weiter zu geben und für mehr Prävention zu sorgen! Meine eigene Biografie, mein starkes Interesse an Gesundheit und Wohlbefinden und auch mein beruflicher Werdegang, haben mir viel fundiertes Wissen und medizinisch relevante Ansätze„Informieren, aufklären, vorsorgen“ weiterlesen

Wenn Leichtigkeit schwer wird…

Hallo und herzlich Willkommen! Kurze Info, ja es ist immer noch meine Seite. Ich habe sie etwas umgestaltet, weil…tja einfach weil ich Lust hatte! EINFACH so! Die Einleitung hat sich gerade ganz spontan ergeben. Manchmal brauch ich gefühlt ewig, wie ich beginnen soll 🙈. Soll es ja ansprechend, nett, ehrlich…usw sein. Passend zu meiner leichtgängigen„Wenn Leichtigkeit schwer wird…“ weiterlesen

Selbstregulation – gesunder Erwachsener vs. inneres Kind

Hallo und herzlich Willkommen! Die letzten Tage war ich sehr sehr verärgert! Menschen die mir schon länger folgen, wissen wie sehr mich Unwahrheiten und Verblendung stören! Die Licht und Liebe Fraktion ist für mich (immer noch) Grund mich so richtig aufzuregen! Ich könnt im Strahl kotzen und im Dreieck springen, weil so viel Verwirrung gestiftet„Selbstregulation – gesunder Erwachsener vs. inneres Kind“ weiterlesen

REMINDER – Dankbarkeit

Hallo und herzlich Willkommen! In meinem heutigen Beitrag möchte ich dich an das wohl schönste Gefühl wieder erinnern, das wir haben. Die DANKBARKEIT! Rund herum wird genörgelt, gesundert, gejammert und geschimpft. Egal ob es sich um das Wetter handelt, das Gesundheitssystem, die ‚bösen‘ Menschen, die Hausarbeit, Lebensmittel,….über das was andere tun oder nicht tun, über„REMINDER – Dankbarkeit“ weiterlesen

Ich bin ein Mischling

Hallo und herzlich Willkommen. Einige Zeit habe ich hier nichts geschrieben, da ich kürzere Posts auf meinem Profil auf Instagram verfasse. Wenn du Lust hast, kannst du gerne auch dort Beiträge von mir lesen. Du findest mich unter Griebler Katrin letitflow.blog. So nun schreibe ich aber hier😉. Ich habe mir oft die Frage gestellt, warum„Ich bin ein Mischling“ weiterlesen