Grenzüberschreitung? Bussi-Bär und Schatzilein

Hallo und herzlich Willkommen! Bitte keine Vorwürfe auf den billigen Plätzen zuhause – ich weiß ich habe angekündigt, die 7 Säulen der Achtsamkeit vorzustellen! Ich werde das zeitnah nachholen! Indianerehrenwort! Da ich aber in meiner persönlichen als auch beruflichen Tätigkeit immer wieder mit Themen konfrontiert werde, die ich als „Aufklär-Bär“ (nicht als Bussi-Bär 😋) nicht„Grenzüberschreitung? Bussi-Bär und Schatzilein“ weiterlesen

Zufriedenheit fördern

Hallo und herzlich Willkommen! Wie schaut es denn mit deiner Zufriedenheit so aus? Bist du mit dir größtenteils zufrieden? Bist du mit deinem Leben zufrieden? Mit wie viel oder wie wenig bist du überhaupt zufrieden? Wann bist du zufrieden? Was ist für dich Zufriedenheit? Zufriedenheit ist für mich persönlich DAS schönste Gefühl von allen! Es„Zufriedenheit fördern“ weiterlesen

Achtsamkeit als Anker

Hallo und herzlich Willkommen! Hast du dich schon mal mit Achtsamkeit beschäftigt? Weißt du was die Lehre der Achtsamkeit ist? Kommen bei dir Gedanken, wie „ach nee, schon wieder so ein esoterisches Gefasel“ oder „Achtsamkeit, das klingt schon anstrengend, ist sicher nichts für mich“ oder „da geht’s ja wieder um Bewusstsein, ich kann das nicht„Achtsamkeit als Anker“ weiterlesen

Bist du ein peoplepleaser?

Hallo und herzlich Willkommen! Hast du den Ausdruck schon mal gehört? Erahnst du was peoplepleasing bedeutet? Gemeint ist das „allen Recht machen wollen“! Das zurück stecken deiner Bedürfnisse und das nach vorne stellen der Wünsche und Bedürfnisse anderer! Meist sind es Frauen, die auf sich und ihre Bedürfnisse wenig achten und die Bedürfnisse anderer als„Bist du ein peoplepleaser?“ weiterlesen