Achtsamkeit als Anker

Hallo und herzlich Willkommen! Hast du dich schon mal mit Achtsamkeit beschäftigt? Weißt du was die Lehre der Achtsamkeit ist? Kommen bei dir Gedanken, wie „ach nee, schon wieder so ein esoterisches Gefasel“ oder „Achtsamkeit, das klingt schon anstrengend, ist sicher nichts für mich“ oder „da geht’s ja wieder um Bewusstsein, ich kann das nicht„Achtsamkeit als Anker“ weiterlesen

Ich weiß jetzt wie der Hase läuft…

Hallo und herzlich Willkommen! Weißt du schon wie der Hase läuft? – ich verrate es dir – Er hoppelt! Ja wirklich – so einfach ist das! Schön langsam machen sich meine Therapien, Seminare und Ausbildungen bezahlt! Endlich hab ich das Geheimnis entdeckt! Yeah- definitiv ein Grund zum Feiern! Und jetzt weißt du es auch! Welch„Ich weiß jetzt wie der Hase läuft…“ weiterlesen

Abhängigkeit vs. Eigenverantwortung

Hallo und herzlich Willkommen! Heute möchte ich ein wenig aus dem Nähkästchen plaudern. Als junger Mensch, so mit 20, habe ich mich stark mit der Welt der Psychologie und Esoterik beschäftigt. Ich habe Antworten gesucht auf meine Beschwerden (Panikattacken). Habe hunderte ‚Fachbücher‘ gelesen, habe Familienaufstellungen gemacht, geräuchert, dass ich Kopfschmerzen bekam, alles erdenkliche ausgependelt, mich„Abhängigkeit vs. Eigenverantwortung“ weiterlesen

SELBST – WERT

Hallo und herzlich Willkommen! Ja der liebe Selbstwert. Wie frei und ungeniert man doch leben könnte, wenn nicht dauernd unsere Selbstsabbotage, unser gemindertes Selbstwertgefühl und unsere eigene Boykottierung im Wege stehen würde. Wisst ihr was? Schluss damit. Aus. Ende. Warum? Weil der Wert außer Frage steht – er ist! Eine kleine Geschichte die dir veranschaulichen„SELBST – WERT“ weiterlesen